الثلاثاء 14 شعبان 1441 - 10:11 بتوقيت مكة المكرمة الموافق 7-4-2020
واشنطن (يونا) - قدمت منظمة الصحة العالمية على حسابها في تويتر، مجموعة من النصائح الغذائية الواجب اتباعها من قبل الأشخاص البالغين المصابين بعدوى فيروس كورونا المستجد "كوفيد-19" ، بحسب واشنطن بوست.
ودعت المنظمة، إلى تناول غذاء متوازن كل يوم يحتوي على الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية والبروتين ومضادات الأكسدة، التي يحتاجها الإنسان لتقوية جهازه المناعي، وللحد من خطر إصابته بالأمراض المعدية.
وأشارت المنظمة الدولية إلى ضرورة تجنب الدهون المشبعة وغير المشبعة وكذلك الدهون المتحولة والمنتجة صناعيا، والتقليل من إضافة ملح الطعام إلى الأغذية واستبداله بالملح المعالج باليود، باعتباره أقل ضررا على الصحة.
وركزت النصائح على ضرورة اتباع حمية في الأكل وتجنب العديد من المأكولات والمشروبات التي قد تضر الشخص المصاب بداء كوفيد - 19.
وشددت المنظمة على أهمية شرب كمية كبيرة من الماء تعادل 8 – 10 أكواب يوميا، مع تناول الفواكه والخضراوات التي تحتوي على الماء، وتجنب شرب "كميات كبيرة من الكافيين وعصائر الفاكهة المحلاة وشراب الفواكه والمشروبات الغازية والمنعشة".
(انتهى)
ص ج
جميع الحقوق © محفوظة لاتحاد وكالات أنباء دول منظمة التعاون الإسلامي